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November 6, 2026
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अध्ययन से पता चला है कि जल्दी बिस्तर पर जाने से प्रीडायबिटीज से पीड़ित लोगों को अधिक वजन कम करने में मदद मिल सकती है

November 6, 2026 · Ashish Bajpai · 1 मिनट पढ़ें

नई दिल्ली, नवंबर 2026: जल्दी बिस्तर पर जाने से अगली सुबह तरोताजा महसूस करने के अलावा भी कई फायदे हो सकते हैं, एक नए अध्ययन से पता चलता है कि सोने का समय अलग-अलग हो सकता है

Source: Maverick News30

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